• head-bgm

కరోనావైరస్ దిగ్బంధం కొనసాగుతున్నందున మీరు ఇంటి వ్యాయామాల కోసం కొనుగోలు చేసే వ్యాయామ పరికరాలు

కరోనావైరస్ దిగ్బంధం కొనసాగుతున్నందున మీరు ఇంటి వ్యాయామాల కోసం కొనుగోలు చేసే వ్యాయామ పరికరాలు

ఖచ్చితమైన హోమ్ జిమ్ సెటప్ అంటే మీరు ఇకపై జిమ్ సభ్యత్వం లేదా వ్యక్తిగత శిక్షకుడి కోసం చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు కావలసిందల్లా సరైన వ్యాయామ పరికరాలు.

మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయి మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను బట్టి మీ ఎంపిక సాధనాలు మారుతూ ఉంటాయి. బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? ట్రెడ్‌మిల్ లేదా స్థిర బైక్ వంటి కార్డియో పరికరాలతో కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి మీరు ఇష్టపడవచ్చు. కండరాలను పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? డంబెల్స్ సమితిని పట్టుకోండి మరియు బలం-శిక్షణ దినచర్యలో పాల్గొనండి.

ఒకవేళ మీకు రెగ్యులర్ వ్యాయామం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలపై రిఫ్రెషర్ అవసరమైతే: ఇది సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ ప్రకారం, ఇది మీ మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, మీ బరువును నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు, మీ ఎముకలు మరియు కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని చాలా సంతోషంగా చేస్తుంది.

మీరు మీ గ్యారేజీలో, మీ గదిలో లేదా మీ పడకగదిలో దుకాణాన్ని ఏర్పాటు చేస్తున్నా - హే, ఏమైనా పని చేస్తుంది! - మీ స్వంత కిల్లర్ ఇండోర్ వ్యాయామం సృష్టించడానికి అవసరమైన హోమ్ జిమ్ పరికరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.


పోస్ట్ సమయం: జనవరి -10-2020