• head-bgm

Treeningvarustus, mida saate koju treenimiseks osta, kuna koroonaviiruse karantiin jätkub

Treeningvarustus, mida saate koju treenimiseks osta, kuna koroonaviiruse karantiin jätkub

Ideaalne kodus võimla seadistamine tähendab, et te ei pea enam maksma spordisaali liikmemaksu ega personaaltreeneri eest. Kõik, mida vajate, on õige treeningvarustus.

Ja teie valitud tööriistad varieeruvad sõltuvalt teie treeningutasemest ja eesmärkidest. Kas proovite kaalust alla võtta? Võib-olla eelistaksite kaloreid põletada kardioseadmetega, näiteks jooksulindi või statsionaarse jalgrattaga. Kas soovite lihaseid toniseerida või üles ehitada? Haara kaasa hantlite komplekt ja astu jõutreeningurutiini.

Juhul, kui vajate värskendust regulaarse liikumise eelistest: Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste sõnul võib see parandada teie aju tervist, aidata teil oma kaalu hallata, vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski, tugevdada luid ja lihaseid ning teeb sind nii palju õnnelikumaks.

Ükskõik, kas seadistate kaupluse garaaži, elutuppa või magamistuppa - hei, mis iganes töötab! - siin on kodused spordisaali seadmed, mida vajate oma tapja sisetreeningu loomiseks.


Postituse aeg: jaanuar-10-2020